Nepísané recepty na šťastie

Sedíme na lavičke pod stromami v parku pod Pamätníkom SNP v Banskej Bystrici. Leto povstáva. Slnko všetko farbí do letných odtieňov, hreje a žiari, iba sem-tam nás dvoch, v tieni sediacich, pohladí jemný vánok. Rozhovor zväčša podčiarkujeme úsmevom. Inak sa ani nedá. Spoločnosť mi robí pozitívne naladená dáma. Optimizmus nikdy nestráca, a práve toto ma na nej fascinuje. Na každom rohu to dnes nevidíš… Čo tam po tom, že už dávnejšie prekročila 70-tku.

Pani Gitka má aktivít a záujmov habadej. Predovšetkým v kolektíve ľudí, ktorých vedie v rámci seniorského klubu. Robím s ňou rozhovor do rozhlasu a akurát mi vysvetľuje, čomu všetkému sa v klube venujú. Výlety, tvorivé dielne, spevokol, športové či tanečné podujatie, letné dovolenky pri mori, bežné stretnutia, oslavy, dokonca niektorí ešte aj študujú. V 60-tke, v 70-tke, ba aj 80-tnici sú medzi nimi… „Aj keď sme seniori, my sa cítime ako juniori,“ podotýka na okraj a zasmeje sa Gitka. „Každý člen si uvedomuje, že je jedným ohnivkom z reťaze, ktorú nemožno roztrhnúť,“ opisuje priateľskú až rodinnú súdržnosť medzi nimi a dodáva, že humor býva ich každodenným jedlom. Dáva mi malé perníkové srdiečko v strede s 15-tkou, keďže ich klub nedávno oslávil 15-te výročie. Ja jej na oplátku zanechávam knihu, keďže čítanie miluje. Takému darčeku sa veľmi poteší.  

Za posledné obdobie som v rámci práce spoznal mnohé osudy aktívnych seniorov a postretal ich desiatky. Na jednom športovom podujatí v Michalovej sa ich zišla takmer dvestovka. Jeden pán, ktorý mal už cez 80, ale športoval ako muž v zrelom veku, sa dokonca vtipne „povyšoval“ nad mladších kolegov, a nazýval ich predo mnou sopliakmi. Pritom mali dávno po 70-tke. Pobavila ma ich športová disciplína Hod váľkom. Jedna staršia pani takmer trafila nič netušiaceho staršieho pána. Vraj nechtiac. Ale nebol to jej muž. Možno niekdajší frajer, ktorý ušiel za inou. Zasmiali sme sa.

Predovšetkým cez skúsenosť si niekedy overujem niektoré jednoduché a otrepané frázy. Jednou z nich je aj tá, že od starších sa máme čo naučiť. Ak by som mal zhrnúť stretnutia s aktívnymi seniormi a poskladať z nich recept spokojného života, vychádza mi pár „ingrediencií“, vďaka ktorým možno dosiahnuť šťastie a spokojnosť. Ujsť pred samotou.

V prvom rade ide v živote aktívnych seniorov o samotnú aktivitu, činorodosť – netrávia dni tým, že by sa ich hlavnou záľubou stala televízia, ničnerobenie či klebety. Stretávajú sa s ľuďmi, spájajú sa ako rodina a snažia sa pozitívne naladiť. S tým je nerozlučne spätá snaha o optimizmus, o úsmev, humor a smiech. Neprestávajú sa ani učiť novému, či už niečomu praktickému, zručnému, napríklad od kamarátov z klubu, alebo jednoducho načerpávajú nové informácie. Ale nie tie z bulvárnych plátkov o celebritách. Skutočné osobnosti vidia medzi sebou. Základom je, samozrejme, bežná každodennosť, tie drobné všednosti – povinnosti a starosť o niekoho. Byť tu pre niekoho, to je dôležité. Starší sa vidia v najmladších ratolestiach.

Pochopiteľne, ťažké chvíle nikdy nepominú ani pre nich. Ale tak to už chodí – každého z nás stretá iné trápenie a málokto má na ružiach ustlané. O to krajší býva pohľad do očí týchto starších ľudí, keď vidíte ich život v plnej kráse, teda aj s rozkvitnutými jazvami na tele aj na duši. Vtedy sa úsmev stáva pohladením.

„Krásni mladí ľudia sú hračkou prírody. Ale krásni starí ľudia sú umelecké diela.“

(J. W. Goethe)

1913246_10201528061108501_456867945_o(foto: Miro Trimay)

Budík pre susedov

28.07.2021

„Išla by som už na tú dovolenku! Veď kým sa konečne začnú prázdniny, budeme vyzerať ako mátohy,“ hundre si ponad raňajky gymnazistka, ktorú opäť zobudilo tlmené vibrovanie budíka susedovcov zhora. „Linda, veď ty tak už aj vyzeráš,“ podpichne sestru jej o chvíľu mladšia dvojička Sofia a odpije si z kakaa. „Isté veci je potrebné jednoducho pretrpieť! Koľko [...]

Čas, vôľa a trpezlivosť

25.10.2020

Vôľa človeka úzko súvisí s ovocím jeho dní. Časom a ľuďmi ošúchané príslovie o trpezlivosti a ružiach pozná každý z nás. Už nie každému bývajú tieto slová dôverne známe aj v praktickej rovine. Ale aj tí, ktorí príslovie poznajú len z počutia, si môžu navôkol seba všímať, že vďaka trpezlivosti a vôli všeličo v živote skutočne rozkvitá. [...]

O opicu navyše

18.09.2020

„Oci, viem, že máš asi opicu, ale už by si zvládol šoférovanie?“ dobehlo za otcom dievča s mobilom v ruke a súrením v hlase. „Ale, Nely! Veď otec toho zasa tak veľa nevypil, len jednoducho nie je zvyknutý. Poznáš ho, vždy keď prídeme na letnú dovolenku na Liptov, ujo Vojto otvorí fľašu a otcovi veľa netreba,“ pripomenula jej mama, ktorá sa prehrabávala [...]

srbsko, novi sad

V súvislosti s tragédiou na železničnej stanici v Srbsku zadržali 11 osôb

21.11.2024 11:57

Zrútením prístrešku na železničnej stanici v Novom Sade, ku ktorému došlo 1. novembra, si vyžiadalo 15 životov.

Island Reykjanes Sundhnúksgígar erupcia láva

FOTO: Vulkanický systém na juhozápade Islandu sa opäť prebudil k životu

21.11.2024 11:00

V danej lokalite ide už o siedmu erupciu od decembra minulého roka.

sarmat

Kyjev: Rusko prvý raz zasiahlo Ukrajinu medzikontinentálnou balistickou raketou. Strela môže niesť aj jadrovú hlavicu

21.11.2024 10:39, aktualizované: 11:19

Rusko už na Ukrajinu páli Ukrajinu aj medzikontinentálnymi balistickými raketami

marcelpales

Marcel Páleš (1986) je členom Spolku slovenských spisovateľov a členom literárneho klubu Litera 2. V súčasnosti dramaturg v Rádiu Regina Stred, tiež redaktor a moderátor. Vyštudovaný učiteľ slovenského jazyka a etickej výchovy. Predtým redaktor v časopise, neskôr redaktor spravodajského portálu a metodik knižnice. ¤¤¤ Okrem mnohého iného ho zaujímajú diskusie o zmysle života, rád presahuje hranice priemernosti, miluje čítanie kníh a tiež čítanie ľudí. Keďže rád nachádza neobyčajné v obyčajnom, nájdete ho často strateného v pozorovaní kolobehu života. ¤ ¤ ¤ Jeho tvorba sa sústreďuje nielen na prózu a poéziu, ale rád sa pristavuje aj v úvahovo-esejistických vetách. ¤ ¤ ¤ Debutoval dobrodružným románom KEĎ SLNKO NEZAPADÁ. V roku 2011 zostavil s Petrom Papšom zbierku básní s názvom NULA (spoluautori: Pavel Hirax Baričák, Stanislav Háber, Miroslav Kapusta, Pavol Korba a Michal Ďuga). V súčasnosti sa od roku 2011 aktívne realizuje najmä prostredníctvom zoskupenia autorov pod názvom GENERÁCIA NULA (generacianula.sk). Nuláci pravidelne prinášajú rôzne kultúrne podujatia, predovšetkým autentické čítačky so živou hudbou. V roku 2013 vydal Marcel Páleš samostatnú básnickú zbierku VEĽKÝ TRESK A MALÁ TRESKA. V roku 2014 mu vyšla novela MALÝ PRÍBEH VEĽKEJ NÁDEJE. Ide o skutočný príbeh mladej ženy, ktorá sa pri vstupe do dospelosti musela popasovať so zákernou zhubnou chorobou. V rokoch 2013-2015 bol organizátorom a autorom myšlienky literárneho festivalu SLOVOMfest. V roku 2016 prichádza spolu s Michalom Várošíkom (RTVS) so zbierkou poviedok ROVNO V TRÁVE. V roku 2018 vydal samostatnú básnickú zbierku ZHRNUTÉ ZO STOLA. V roku 2019 zostavil knižnú zbierku tvorby členov Generácie Nula OKRÔCHANÝ TOPIER.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 121
Celková čítanosť: 425719x
Priemerná čítanosť článkov: 3518x

Autor blogu

Kategórie